Fallout76 「レベル上げ」効率のいいレベルの上げ方

※2025年にも対応してます

※レジェンダリーパークはレベル50、75、100、150、200、300で１つずつパークスロットが解放されていき、レベル300になるとパークスロットが最大で６つ解放されます。

経験値稼ぎにおすすめの「パーク４つ」

INSPIRATIONAL

「Charisma」のパーク。レベル２で取得可能

チームを組んでいる時、XPを15％多く得られる。

2025.4月追記
こちらのパークはアップデートで変更になって少し効果が変わってますがそのまま使用できます

NIGHT PERSON

「Perception」のパーク。レベル24で取得可能

午後６時から午前６時までの間、INTとPERが３上昇する。

INTが上昇すると経験値が上がってINT1で経験値２～３％の上昇となります。

STRANGE IN NUMBERS

「Charisma」のパーク。レベル42で取得可能

チームメイトが変異していると、陽性の変異の効果が25％強化される。

このパークで草食動物の変異と肉食動物の変異の効果をさらにあげることにより

経験値が上昇する草食料理と肉食料理の効果が上昇します。

CHEM FIEND

「Endurance」のパーク。レベル23で取得可能

薬品の効果が100％長くなる。

このパークを付ける理由はメンタスベリーの効果時間を延ばすためです。

このパークの効果でメンタスベリーの効果は10分に延びます。

メンタスベリーの詳しい効果などはこの記事のメンタスベリーの項目で書いてるのでよかったら見てみてください。

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経験値稼ぎにおすすめの「変異３つ」

変異の紹介の前に！変異を付けたときに付けておきたいこちらのパークの紹介を！

変異はメリットだけではなく、デメリットもあるので

変異をつけてるときはこちらのLuckのパークの「CLASS FREAK」をつけておくと

デメリットの効果を最大75％軽減してくれます。

草食動物or肉食動物

どちらか１つだけしかつけることができないのでお好きな方でも大丈夫ですが経験値を稼ぎやすいのは草食動物の変異です。

エッグヘッド

単純に経験値が多く得られるようになります、デメリットの効果はそんなに気になるほどのものではないので経験値を多く稼ぎたい場合はつけておくといいですよ！

群衆心理

変異を付けるには、変異の血清をホワイトスプリングやプレイヤーのベンダーから買うか、

変異のパブリックイベントクリア報酬の変異パッケージor変異パーティーパックから入手してください。(必ず手に入るわけではないので大変ですが・・)

わざとRADを受けて変異を付けることも可能ですが、ランダムで付くので狙った変異だけ付けるのは大変です。

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食物の素材集めをする前に収穫量が２倍になるパークを

PERCEPTIONのパークの「GREEN THUMB」(植物を収穫するときに収穫量が２倍になる)を

付けておくと１つ収穫できるものが２つになるのでぜひ付けてみてください！

このパークを付けてるのと付けてないのとでは料理を作る際の数に結構な差が出ます。

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経験値稼ぎに必要な「草食料理」

脳みそボムと脳みそキノコスープの効果と必要素材

「脳みそボム」は１つ作るのに「RADに汚染されたシュガーボム」が３つ必要で

集めるのが大変な素材です。

脳みそボムは経験値２倍のイベントが来たときに作って使うのがおすすめです。

「脳みそキノコ」

脳みそキノコは「ハーパーズ・フュリー」にあるバローズの近くのちょっとした崖の上にある水たまりにたくさん生えてます。

こちらの水たまりから少しだけ上に行ったところにも多めに生えてます。

こちらの画像のクランベリー湿原にある「サンダーマウンテン変電所TM-02」近くの大きい道路、

その下にある小さくて長い洞窟のようなところにもたくさん生えてます。

「モスマンの卵」

モスマンの卵は、森林地帯にある「ポイント・プレザント」や「クランシー邸宅」のようなカルト信者がいるロケーションで入手可能です。

「RADに汚染されてるシュガーボム」

RADに汚染されてるシュガーボムは「モスタウン」のバスタブの中などに固定であります。

集めるのが大変な食材です、貴重なのでここぞというときに脳みそボムを作るのに使いましょう！

※新品のシュガーボムだと脳みそボムを作る素材としては使えないです。

※RADに汚染されてるシュガーボムは脳みそボムには必要ですが、脳みそキノコスープには使わないです。

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クランベリーレリッシュ

簡単に作れて経験値上昇効果も大きいのが特徴なクランベリーレリッシュ

効果時間も１時間と長いのでランチボックスと一緒に使うと一緒に効果が切れて使いやすい料理！

「クランベリー」

クランベリーはクランベリー湿原にある「マックの農場」と「サンライズ牧場」で採取可能です。

この２か所ではマイアラーククイーンが出てくるので大変な場合は

森林地帯にある「アーロンホルト農場」でも採取できます。

「ウリ」

ウリはボルトングリーンズで３つ入手可能です

場所は画像１枚目の場所で、「ボルトングリーンズ」から少しだけ坂を下ったところにある

段ボールの中に２つ、近くに１つ落ちてるので、拾ったのを自分のキャンプに植えると

いつでも収穫できるので便利です。

「砂糖(スナップテイルリード)」

砂糖はスナップテイルリードを調理して砂糖になります。

スナップテイルリードは「Vault-Tec農業研究センター」から画像１枚目のように

川沿いを右上に向かっていく最中と

近くにある「ヒルフォークホットドッグ」から川沿いを北上しても多く採れます。

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肉の素材集めをする前に「肉の収穫量」が増えるパークを

PERCEPTIONのパークの「Butcher’s Bounty」(動物の死体から、80％の確率で追加の肉を見つけられる)をつけて置くとお肉を多く入手できてお得です。

経験値稼ぎに必要な「肉食料理」

経験値を稼ぐには、素材を簡単に手に入れやすく効果が高いクランベリーレリッシュなどの

草食動物の変異を使った草食料理を使うことが多いですが

肉食動物の変異でも経験値を上昇させる肉食料理のXPボーナス料理があります。

ただし、肉食料理を作るのに必要な素材は草食料理より数が少なくランダム性もあって大変です。

焼いたスコーチビーストの脳

効果時間は短めの30分ですが脳みそボムと同じINT＋８の肉食料理です。

「スコーチビーストの脳」

MAPの各地にある「地割れ地点」のロケーションを巡ってスコーチビーストを倒して入手できます。

必ずスコーチビーストの脳が入手できるわけではないので草食料理より作るのが大変な部分の１つとなります。

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ミートシチューの缶詰め

ママ・ドルスのロケーションで発生する「Feed the People」のパブリックイベントの報酬、

確定で５個入手できます。

腐らない食べ物なのでいくら持ち歩いてても大丈夫です！

いつ発生するかわからないパブリックイベントのクリア限定報酬の物なので、

草食料理より大変な部分の２つ目となります。

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おいしいリスシチュー

「リスの角切り」

リスの角切りの入手方法は、世界の頂上から左に少し行くとリスが３匹固定でいます。

ホワイトスプリングでも出現する場所がありますが、固定ではなくランダムなので固定で３匹いる世界の頂上の近くは貴重です。

数を多くは取りにくいので草食料理より作るのが大変な部分の３つ目となります。

ただし！ミートウィークやファスナハトのイベント期間中は、それぞれのパブリックイベントでリスが多く沸くのでリスの角切りを大量に入手することも可能です。

「テイト」

「フラッドウッズ」に生えてるのを採ってキャンプに植えるといつでも収穫できます。

「塩」

塩はロケーションのキッチンに置かれてます。

ピットのUnion Duesにも多数あるのでピットをやるときについでに取っておくのもいいですよ。

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経験値稼ぎに必要な薬品「メンタスベリー」

「スターライトベリー」

画像の赤丸が付いたアンカー農場にファストトラベルをして、水色の線を引いたルートを行くと

道路の脇にある電柱が多くあってその根本にスターライトベリーがあります。

ザ・ディープの内部にも大量のスターライトベリーがあります。

内部に入ったら、画像２枚目のひらけたところにスターライトベリーの木が5本あるので採って奥に進みましょう(スターライトベリーは採れないこともあります)

奥に進んだ細い道に生えてる脳みそキノコも、経験値を上昇させる効果のある料理やメンタスベリーを作るのに使うので、採りながら奥に進みましょう。

進んでいくと左側に階段があって足場があるので、敵を倒しながらその足場を進んで行って建物の近くまで行きましょう。

建物の周りにスターライトベリーが多く生えてるので、ぐるっと回って採りましょう〜

スターライトベリーの木が13本あります。

「爆竹ベリー」

爆竹ベリーは、森林地帯にある「アークトス・ファーマ」の裏側の斜面(斜面の場所は画像１枚目)になってるところに沢山生えてます。

荒れた領域にあるデスクローがいる「ホープウェル洞窟」でも収穫できます
（ホープウェル洞窟では脳みそキノコも収穫可能）

「メンタス」の作り方

ニンジンの花

荒れた境域の上にある「曲路の宮殿」で採れます。

崖の方にある歩道沿いに多く生えてます。

ファイアキャップ

森林地帯で採れるファイアキャップの場所に赤丸で印を付けてみたので参考にしてみてください

モノレールエレベーターにある１か所でもランダムで数個採ることができます。

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料理とメンタスベリーを作る時に付けたいパーク２つ

「Chemist」　レベル３４で取得可能　(薬品を作製すると２倍の量ができる)

Intelligenceにあるパークで単純に薬品を作れる数が２倍になります。

このパークを付けてると例えば30個作れる物が60個になるので、メンタスベリーやメンタスを作る時に付けてみてください！

「Super Duper」　レベル５０で取得可能　(何かを作製した時、３０％の確率で２倍作製される)

Luckにあるパークで、料理や薬品を作る時につけておくと数を多く作れる可能性があります。

30％の確率とはいえ侮れないパークです、付けてるかどうかで最終的に作った物の数が結構変わります！

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「INTがあがるヌカ・コーラ・ツイスト」

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ランチボックス

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（まとめ）料理やメンタスベリー、ランチボックスの用意が出来たら

・Intelligenceを15まで上げて、レジェンダリーパークの「Intelligenceランク４」をつけて
Intelligenceを合計20まで上げます。

・INT３とCHR３とLCK１が上昇するアンダーアーマーを装備します。

・不屈の防具を用意して、全身５部位に装備して体力を20％まで下げます。
不屈の防具は体力20％以下で、Enduranceを除く全ステータスが＋３されるので、５部位装備でINTが＋15、経験値が30％～40％ほど上がります
(不屈の防具にレジェンダリー効果のINT＋１が付いてたらなおいいです、５部位全部にINT＋１が付いてたらINT＋５で経験値が約10％～15％ほど上昇)

・パブリックチームのカジュアルチームを作るか参加します(４人で最大Intelligence＋４、４人だと経験値約10％前後上昇)

・ベッドや寝袋などで40秒ほど寝るとXP＋５％付与させます
効果時間は寝袋で１時間、ベッドで２時間、味方NPCからの「似た者同士」か「恋人の抱擁」で３時間です。
※死んでしまうと効果が無くなってしまうので注意です。

・キャンプ用品の「ダービーゲームマシン」を使用してIntelligenceを＋２

・キャンプ画面で味方の項目から「レオの机」を設置
レオに話しかけてヌカコーラクランベリーを渡すとボーナスXP +5%

・キャンプ画面で味方の項目から「スカーベリーの祭壇」を設置
スティーブンに話しかけてモスマンの祝福を受けるとボーナスXP +5%付与

・Luckにある「CLASS FREAK」のパークで変異のデメリットを軽減してると、有袋類の変異をつけてる場合はINTが－１下がってるので、「有袋類の血清」を作れる場合は血清を使うと１時間の間、INT－１を無くすことができます

・Intelligenceが＋２のボブルヘッドか、XP＋５％のボブルヘッドのLeaderを持ってたら使用。
ボブルヘッドを使う場合はLUKにある「CURATOR」のパークをつけます
(ボブルヘッドと雑誌の効果時間が２倍になります)

・草食料理の効果を＋50％してくれる「リブ＆ラブ３」の雑誌か、肉食料理の効果を＋50％してくれる「バックウッズマン６」の雑誌を持ってたら使用します。
※リブラブ3とバックウッズマン6の雑誌は料理の効果を増加しなくなりました。

ここまで準備ができましたら

・草食変異の方はクランベリーレリッシュと脳みそボムor脳みそキノコスープを食べてください！

・肉食変異の方は焼けたスコーチビーストの脳とミートシチューの缶詰orおいしいリスシチューを食べてください！

経験値を稼ぐためのロケーションに着いてから
メンタスベリー、ヌカコーラツイスト、ランチボックスを４つ使用してください。

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経験値を稼ぐための「ロケーション」や「イベント」

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経験値を稼ぐ時に便利な武器

例えば普段はフィクサー、もしくはヘビーガンを使ってる！けど

経験値を稼ぐときだけは弾の消費を考えなくていい近接武器や

スーパーミュータントが5.56弾を落とすので、5.56弾を使うハンドメイドのライフルなら弾の消費をあまり気にならなくなるので、経験値を稼ぐ周回用にいかがでしょうか。

追記：アップデートで、使用してる武器の弾を敵が落とすようになったので使用武器はあまり気にしなくてもよくなりました！

使いやすいコールドショルダーを使って周回するのもありなのでこちらの記事もよかったらみてみてください♪

グールで不屈を使ったレベル上げの方法（追記）

※追記、2025.9.23

グールのキャラでも不屈装備を使ったレベル上げの方法をこちらの記事で書いてるのでよかったら参考にしてください

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最後に

ここまで紹介したものを実行すると、XP２倍期間中のレベル100のスーパーミュータントを１体倒すだけで経験値4000もらえるようになります
(スーパーミュータントは最大で経験値4000)

長い記事になりましたが、ここまで読んでいただきありがとうございます！

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